Alt om CV – den komplette guiden (2026)

Her kan du lese alt om hvordan du får en tipp topp CV som arbeidsgiver legger merke til!

Dette er ment som en komplett guide – vi starter med det grunnleggende, og kommer til teknikkene som vil gjøre CV-en din skikkelig bra.

• Hvorfor er CV viktig?
• Hva skal med i en CV?
• Eksempler og maler
• Hvordan gjøre CV skikkelig god
• Vanlige spørsmål om CV
• Hvordan forklarer jeg hull i CV-en?
• Layout og design
• Andre ressurser

Hvorfor er CV viktig?

CV er et kort faktadokument som viser arbeidsgiver hva du har gjort i livet ditt og hvorfor du bør velges til jobben du søker.

CV er ofte det første arbeidsgiver ser om deg, og sannsynligvis i en bunke med mange andre – så det er ekstremt viktig at dette førsteinntrykket sitter, og at CV-en din gir et riktig bilde av hvorfor du bør få jobben.

Hva er forskjellen på gode og dårlige CV-er?

Tradisjonelle CV-er ble skrevet som et nøytralt faktadokument, som listet opp alt du hadde gjort i riktig rekkefølge, med korte og litt intetsigende beskrivelser.

Gode CV-er nøye skreddersydde markedsføringsdokumenter – som tilpasser informasjonen til akkurat det som er viktigst for arbeidsgiver.

Hva skal med i en CV?

I CV-en skal du vise fakta om deg selv som er relevante for jobben du søker. Her er det vanlig og innarbeidet at det skal være:

• Personalia (Navn, adresse, fødselsdato)
• Nøkkelkvalifikasjoner (valgfritt)
• Utdanning
• Arbeidserfaring
• Frivillig erfaring / Annen erfaring (valgfritt)
• Kurs og sertifikater
• Språkkunnskaper
• Hobbyer (valfgfritt)

Hovedartikkel: Hvordan sette opp CV i 20026 – steg for steg
I denne hovedartikkelen får du detaljert hjelp til hvordan hver av kategoriene i CV skrives best:

Hvordan sette opp CV i 2026 – steg for steg

Eksempler og maler

Her er noen eksempler på hvordan CV-er kan se ut – til inspirasjon. Trykk for å gjøre bildet større.

Se flere eksempler her på CV-nerdens eksempler, og last ned CV-maler du kan fylle inn på CV-nerdens CV-maler.

Hvordan gjøre CV skikkelig god?

Det er vanlig å tenke at CV bare er et faktaark med korte detaljer om deg.

Men de beste CV-ene er mye mer enn dette – de forstår hvilket behov jobben du søker har, og tilpasser, skreddersyr og spisser innholdet slik at det passer perfekt til der du skal søke.

Tilpass fokuset i CV-en

Du bør bruke mer plass på de erfaringene dine som er viktigst – de som du tror kan gi deg jobb. Disse erfaringene kan både:

• Plasserer høyere og mer synlig enn de andre
• Få lengre og mer detaljerte beskrivelser
• Plukkes ut i et sammendrag øverst, en nøkkelkvalifikasjon.

Den mindre viktige erfaringen din kan dempes ned så den ikke tar oppmerksomhet. Den bør være der, ikke kuttes helt, men du kan:

• Ha kortere beskrivelser
• Legge dem i kategorier lenger ned (Annen erfaring), hvis aktuelt
• Lage et samlepunkt for mindre viktige erfaringer, som tar mindre plass

Skriv knallgode beskrivelser av CV-erfaringene dine

I stedet for å skrive:

Så kan du skrive mer levende, lenger og konkret:

I tillegg fins det ulike språkteknikker du kan følge, som gjør at teksten blir ekstra full av punch, les dem i hovedartikkelen under:

Hovedartikkel: Slik får du en glimrende CV.
I denne hovedartikkelen får du enda mer detaljert beskrivelse av teknikkene for å gjøre CV-en god.

Slik får du en GLIMRENDE CV

Vanlige spørsmål om CV

Her er noen spørsmål mange jobbsøkere lurer på, bruk det som et raskt oppslagsverk:

Skal jeg ha bilde i CV-en?

Nei, du må ikke ha bilde. Men det har blitt ganske vanlig. Det er ingen skjønnhetskonkurranse, og du skal ikke bli ansatt på grunn av utseendet ditt. Men i noen tilfeller er det fordelaktig – for eksempel hvis du har møtt arbeidsgiver før, så de husker deg når de leser CV-en din.

Hvis du legger ved bilde, så ha et godt profilbilde hvor du smiler – ikke bilder fra stranden eller fest. Heller ikke stive passbilder. Ideelt sett et godt bilde du har fått høre fra andre at representerer deg, og gjerne et bilde du ellers bruker som profilbilde på LinkedIn, i eposter etc, i tilfelle de kjenner deg igjen.

Kan CV være 2 sider?

Ja, absolutt. CV kan gjerne være 2 sider så lenge den er strukturert godt og lett å lese. Hvis du har erfaring som passer inn på 1 side, er det fint å holde seg til det. Hvis du har lenger erfaring er det bra å bruke 2 sider for å gi erfaringene plass.

Bruk aldri over 2 sider – hvis du skriver over 2 sider, bør du kutte. Sannsynligvis skriver du om ting som dere heller skal utdype på intervju. Les artikkelen 10 ting du kan kutte fra CV for tips til å kutte.

Må jeg tilpasse CV til hver jobb jeg søker?

Ja og nei – kommer an på situasjonen din. På en side er det et tøft arbeidsmarked for mange, og du må forvente å sende mange titalls CV-er (minst). På den annen side blir CV-en klart best hvis du skreddersyr den til en konkret jobb, og sjansen din for å jobb øker med skreddersydd CV. Så du må balansere.

Ha en god «base» av CV-en din som passer de fleste jobber du søker. Hvis du finner en skikkelig drømmestilling og har en del erfaring som kan tilpasses, er det verdt å researche jobben og bruke tid på å tilpasse informasjonen i CV-en din. Selve tilpasningen tar gjerne under en time per jobb.

Hvis du er ung og/eller søker jobber som krever mindre erfaring, for eksempel i butikk, restaurant og omsorgsyrker, bør du tilpasse CV-en din til de tre ulike bransjene én gang. En for butikk, en for restaurant, en for omsorgsyrker. Men du trenger ikke lage ulike CV for de ulike butikkene du søker.

Er det annerledes å levere elektronisk CV?

Nei, ikke egentlig. Mange arbeidsgivere bruker elektroniske rekrutteringsystemer som Webcruiter og andre. Her får du et ferdig oppsett å fylle ut i, med noe mindre frihet enn om du lager CV selv. Her er noen tips:

• De samme tips og teknikker gjelder når du fyller ut utdanning og erfaring, så bruk god tid på dette.
• Bruk seksjonene «Annen erfaring», «Prosjekter» (eller hva de har) til å tilpasse hvilken erfaring du vil legge vekt på.
• Lag samlepunkter for erfaring som ikke er så viktig eller du vil ha lenger ned. De kan legges inn alene under «Annen erfaring», eller i et samlepunkt («Diverse jobber – 2020 -2024)
• Selv om søknadsteksten kan ha stort maksantall tegn, bør du ikke skrive lenger enn den vanlige siden du ellers ville skrevet
• Fyll inn alle aktuelle felt, og bruk «preview-funksjonen» til å se over CV-en din før du sender.
• Bruk samme stikkord/nøkkelord som du har sett at jobbannonsen spør etter – sjansen er stor for at de bruker systemet til å søke og sile ut kandidater som passer inn.

Hvordan forklarer jeg hull i CV-en?

Mange er redd for dette, men den gode nyheten er at det er mindre viktig enn du kanskje er redd for!

Arbeidsgivere flest er også mennesker, og vet at livet kan skje med de fleste. Så det aller viktigste er at du ikke blir så redd for dine egne «hull» i CV-en at du bruker mye tid og krefter på å forsøke å forsvare hullet i CV-en – det er helt feil fokus!

Fokuset skal være på hva du kan tilby arbeidsgiver her og nå, og hvilken kompetanse og egenskaper du besitter som gjør at du vil gjøre en god jobb i dag. At du har hatt noen annerledesår en gang, skal aldri komme i veien for det fokuset.

Når det er sagt kan det være fint å nevne hullene, spesielt hvis de er åpenbare og oppmerksomhetsvekkende. For eksempel hvis det er flere år hvor du ikke har ført opp noe på CV-en din.

Eksempel på å nevne et hull

Hvis hullet er 6 måneder eller kortere, er det ikke sikkert du trenger å nevne det en gang. Har du vært fraværende fra arbeidsliv eller studier i flere år, kan det være fint å nevne hvorfor, om ikke annet for å svare på det åpenbare.

Tenk på gode ting du faktisk fikk ut av pausen, og om den var bra for deg på noen måte:

…dette er bare et eksempel. Hull i CV-en kan være ganske personlig, og du trenger ikke forklare eller oppgi private detaljer. Så skriv slik du er komfortabel med.

Bare vit at det sannsynligvis går helt fint å ha hull i CV-en, og forsøk å vri det til en positiv ting – det at du stod utenfor arbeidslivet en stund, gjør at du er spesielt motivert og klar for å ta fått på ting igjen nå.

Lauoyt og design

Hvilket format skal CV være i?

Start med .å skrive i Word, eller bruker en CV-mal i Word du kan fylle ut i. Det fins gratis CV-maler overalt på nettet, inkludert disse CV-malene her på CV-nerden. Du kan også fylle inn i programmer som Canva eller Indesign, hvis du er kjent med dem.

Når du har skrevet ferdig CV-en din, formatterer du den til PDF. Det er best å sende arbeidsgivere.

Fontstørrelse og skrifttype

Dette er mindre viktig nå som det er så mange gode CV-maler å fylle ut. Men pass på at teksten din er leselig.

• Ha skrifttype mellom 10-12 på brødtekst, og 14-16 på overskrifter.
• Bruk en klassisk font som Arial, Calibri, eller Times New Roman

Disse fontene er arbeidsgiver vant til å lese. Ikke bruk en uvant eller kreativ font – og hold deg gjerne til en fonttype for hele dokumentet (alternativt at titler har en annen font).

Er det viktig at CV-en er grafisk pen?

Nei, ikke egentlig. Det viktigste er at CV-en er oversiktlig, strukturert og lett å lese, sånn at den viktige informasjonen din er lett å finne frem til.

Noen enkle grafiske justeringer kan gjøre CV-en elegant og innbydende, slik du finner i de fleste CV-maler.

Men du trenger ikke bruke mye tid på å designe en CV som har grafiske elementer i sidebaren og lignende – det er ikke viktig, og blir ikke nødvendigvis lettere å lese.

Her er et eksempel fra en overdesignet CV-mal jeg fant i Canva:

Dette er kanskje vanligere i USA og andre steder, men i Norge er det alttfor komplisert design, og vil være vanskelig for arbeidsgiver å lese.

Unntak: hvis du skal søke designjobber eller kreative/estetiske yrker, hvor det kan være et poeng å vise at du har designet en fin CV. Men bør fortsatt være enklere og finere enn den over..

Andre ressurser

Det er heldigvis mange andre enn CV-nerden som gir gode råd om CV og jobbsøking.

Disse er spesielt gode, og ikke-kommersielle:

Karriereveiledning.no
Har mange ulike og gode verktøy som kan hjelpe deg. De har også gode eksempler, og en veiledningstjeneste du kan bruke gratis.

Utdanning.no
Fantastisk ressurs hvor du kan lese informasjon og statistikk om de aller fleste yrker i Norge, og også lese yrkesintervjuer hvor ansatte blant annet forteller hvordan de gikk frem for å få jobben. De har også en del eksempler på CV og jobbsøknad. utdanning.no.

Det fins en rekke betalte tjenester også – disse vil de fleste jobbsøkere ikke trenge, og de kan være ganske dyre – men verdt å vite om.

Takk for at du leste hit! Håper du fant noe nyttig. Spør meg om ting i kommentarfeltet, så svarer jeg så fort jeg kan.

Lykke til med jobbsøkingen!