Du trenger en ordentlig god CV – og du bør bruke CV-mal!
Det viktigste er at CV-en din er oversiktlig, ryddig og lett å lese, sånn at den viktigste informasjonen din syns godt. En CV-mal fikser dette. Her kommer noen gode CV-maler i Word som du kan laste ned gratis og bruke.
Les Slik får du en fantastisk søknad og Slik får du en glimrende CV for de beste tipsene til å skrive CV og søknad. Du kan også se eksempler.
CV-maler (Word, 2023)
CV-mal 1 – Word
Enkel, pen og oversiktlig. Én side.
Passer godt for deg som er ung og ikke har så mye å fylle inn. Eller deg som vil ha det enkelt og oversiktlig.
CV-mal 2 – Word
Dette er en oversiktlig CV-mal på to sider, med mer plass til å fylle ut.
Denne passer bedre for deg som har kommet lenger i karrieren og har mer å fylle ut.
Begge disse CV-malene er gode, oversiktlige og lette å bruke. Så det er bare å laste ned og begynne å fylle ut.
Premium CV-maler (Word, 2024)
NB! Disse malene er ikke tilgjengelige nå, men kommer tilbake i januar 2025
Disse CV-malene er en del av CV-nerdens CV-pakke, med unike CV-maler, matchende søknadsmaler, eksempler med kommentarer og guide til å mestre intervjuet.
Du må ikke ha disse malene for å få jobb – men de er gode, skiller seg positivt ut i bunken og er skreddersydd for å vise deg frem.
Tips til å lage CV og søknad
Her er mine viktigste artikler å lese når du skal lage en god CV. Les dem og flere artikler, så får søker du jobb på en effektiv måte som kan gi deg jobb!
Veldig lykke til i søkeprosessen. Husk, jeg har sittet og nerdet lenge for å kunne hjelpe jobbsøkere der ute. Dette kommer til å gå bra!
I media
Her ser du noen av stedene CV-nerdens tips har vært i media.
Gustavo says
Hei Nerden
Jeg vil gjerne vite om jeg kunne generere en mal eller gi meg råd om å søke på praksisplasser i Norge (jeg er student av en ingeniørgrad ved et universitet i Spania).
Med vennlig hilsen
Gustavo
————————–
Hi Nerden
I would like to know if you could generate a template or give me advice on how to apply for an internship in Norway (I am a student of an engineering degree at a university in Spain).
Sincerely
Gustavo
CV-nerden says
Hello Gustavo!
I don’t have a specific template to apply for internships – but you can use the free templates for CV provided on this page! There also services here in Norway that helps you make CV and Cover Letter – they can be a bit expensive, but could be worth it.
There are internships available – for example can you look at this page :https://graduateland.com/s/internships/norway
Good luck!
Christin Lied says
Hei,
Vi disse malene komme i doc?
Jeg trenger cv maler, men i doc, har fra før i jpg, som ikke lar seg konvertere.
Hilsen Christin Lied
CV-nerden says
Hei Christin!
Ja, alle malene du ser på denne siden er i Word, og kommer i doc. og docx.-format. Dette gjelder både de gratis malene du kan laste ned øverst på siden, og alle CV-malene og søknadsmalene du ser i CV-pakken.
Etter du har laget CV og søknad, kan du eksportere filene i PDF (og beholde Word-versjonen så du kan redigere videre senere).
Lykke til :)
Aurora says
Hei.
Jeg lurer i grunn på det samme som Kenneth her over spør om, vedrørende nødvendigheten av å ha med all arbeidserfaring eller ikke. Jeg har enda ikke fullført utdanning, er 25 år og starter forhåpentligvis med utdanning til høsten. Jeg har flyttet litt hit og dit, og har hatt hyppig skifte av jobb. Jeg har hele tiden drevet med noe, men jeg føler de korte arbeidsforholdene ser litt dumme ut. Bør jeg beholde dem alle, eller vil det styrke meg å utelate noen korte arbeidsforhold?
I tillegg lurer jeg på om hva du tenker angående kreative CV’er. Jeg ser det er gjort studie på kreative søknader, og at de gjerne har kommet dårligere ut fra arbeidsgiver sin side. Dog ser disse studiene noe gamle ut, da de går tilbake til 2010. Vil man i dag stille sterkere med en kreativ CV, selv om man ikke søker en direkte kreativ jobb, eller fremstår det fjasete for en arbeidsgiver?
CV-nerden says
Veldig godt spørsmål – og ikke noe fasitsvar!
Det er litt individuelt, og kommer an på akkurat din erfaring og hvordan den fremstår når du samler den sammen. I noen tilfeller er det riktig å ta med rubbel og bit, mens i andre tilfeller kan det være erfaring som er såpass liten eller irrelevant for jobben at du ikke trenger å ta den med (spesielt hvis du har gjort andre ting i tidsrommet, som gjør at det ikke fremstår som «hull» i CV-en.
Men: En vanlig og god teknikk, er å samle sammen erfaringen som ikke er så viktig, på en måte som gjør at den ikke tar plass eller oppmerksomhet.
I mitt eget eksempel har jeg masse jobber fra da jeg var ung – avisbud i 5 måneder, sommerjobb på kiosk, og så videre – som jeg lager et samlepunkt for. Ofte kaller jeg det «Annen erfaring» i CV-en (både elektronisk og i den vanlige CV-en i Word»), hvor jeg samler i hvert fall de viktigste av disse små erfaringene.
Det er veldig ofte fint å se disse tingene du har gjort, det kan si noe om deg som person, og det er bedre å se at du har gjort ting enn at du ikke har gjort ting. Bare pass på at det ikke tar for mye plass eller oppmerksomhet som de viktige tingene som kan gi deg jobb!
Lykke til :)
Kenneth Johannessen says
Hei.
Har nylig avsluttet en bachelorutdannelse 2020. Det jeg lurer på er hvor langt tilbake skal jeg ta med på CV`en av utdannelse og arbeidserfaring? Jeg avsluttet 9 årig grunnskole i 1989, og har 25 års erfaring i arbeidslivet. føler CV`en blir «unødvendig» lang med alt av utdanning/kurs og arbeidserfaring. Noen har sagt til med ta med ALT, mens andre sier det motsatte. hilsen litt forvirret.
Kenneth Johannessen says
Og hva med referanser? Der hører jeg også delte meninger om de skal med eller ikke på CV`en. Hørt blant annet fra profesjonelle rekrutterere at referanser skal være med, mens andre sier: skriv at referanser gies på forespørsel. Hva er anbefalt og vanlig praksis på dette IDAG?
Bjørn Morten Wold says
Hei!
Jeg snakket med NAV og de sa at jeg må lage CVen selv og derfor søker jeg om hjelp.
Jeg fant dere gjennom google, og spør om hva koster å hjelpe meg med CVen?
MVH
Bjørn Morten
CV-nerden says
Hei Bjørn Morten, takk for spørsmål!
Den tjenesten tilbys dessverre ikke på CV-nerden. Men det er andre som tilbyr dette, for eksempel CVguru, som du kan slå opp på Google. De er flinke.
Lykke til, enten du ender opp med å lage selv eller får hjelp!
Palash says
Dear, Hello.i am palash.i am a cleaner.i have more than 5 years cleaning work experience.
i am looking for work in Norway.Can anybody help me
CV-nerden says
Hello Palash!
I can not help you directly finding a job in Norway. But you should look at these webpages for seeing vacant positions in Norway:
https://arbeidsplassen.nav.no/stillinger
https://www.finn.no/job/
Also, search on Google for how to get a job in Norway! There is information from the Government webpages about what is required, and how to do it.
Good luck :)
Ida says
Hvis man har drevet med toppidrett som en ´´jobb´´ved siden av studiene i mange år, hvor skal det stå oppført hen?
CV-nerden says
Det høres ut som at det burde stå under arbeidserfaringen din, og godt synlig! Hvis du har fått lønn absolutt, men også selv om du ikke har fått lønn kan dette stå under erfaringsdelen. Dette høres ut som det stedet du har brukt kreftene dine og har erfaringer fra, og da bør det ikke gjemmes nederst :)
Nina Bauge says
Evig aktuell side du har her. Anbefaler at du tweaker litt på fargene du bruker i tekst og teksfelt til en lesbar kontrast. Som en med bortimot alminnelig syn er det pussig at jeg ikke makter å lese innholdet på siden din. Hvis du putter inn kontaktinformasjonen din på siden kan du få flere slike tilbakemeldinger på epost helt gratis, med løsningsforslag attåt. Kanskje vi kan bytte tjenester til felles glede og nytte.
Ha en fin dag.
Nina
CV-nerden says
Takk for god tilbakemelding, Nina! Dette skal jeg absolutt se på.
Jeg holder kontaktinformasjonen min litt igjen her, fordi det strømmer på med kontakt hvis ikke, men den er der og du finner den :)
Pål Meland says
Hei. Kjøpte nettopp din CV pakke. Glemte å laste ned cv mal 2. Kunne du ha sendt meg denne på mail? Kan bevise at jeg har kjøpt pakken. Mvh Pål
CV-nerden says
Ikke noe problem, mail er sendt!
Takk for at du kjøpte, og lykke til! :)
Abdi says
Hvis jeg ikke har jobberfaring hva skal jeg skrive under erfaring
Abdi says
Hvis jeg ikke har jobberfaring hva skal jeg skrive under erfaring feltet
Amalie says
Hei! Jeg har nettopp tatt fagbrev i elektrikerfaget og skal videre på skole om få måneder. I den forbindelse må jeg ha deltidsjobb og rydder nå CVen min til dette. Jeg lurer på – hvilken av følgende skal jeg sette opp under utdanning/erfaring? På CVen ønsker jeg å få med: læreperioden på 2,5 år (praksisen), VG3-året som hørte til faget (skole én dag i måneden i ett år gjennom læretiden) (teorien m/skriftlig eksamen), og til slutt fagbrevet.
På forhånd takk!
WQ says
§
Jetmir says
hello! I am Jetmir i am for Macedonia
I love to job in Norway
CV-nerden says
Hello Jetmir! It’s very nice that you want to work in Norway. For the best possible help about living and working in Norway, go to the webpages of the Norwegian Government! They give tips and advice on living and working in Norway. Good luck :)
rahman papoon says
wallah cv nerden, bror. jeg sverger bror, du tar det til nye høyder mann!
mange tusen takker min bror <3
CV-nerden says
Hehe, bare hyggelig :)
Anonym says
Hei CV-nerden,
Jeg lurer på om du kunne gitt meg et eksempel på hva du ville skrevet under «Navn på videregående utdanning» i CV-mal 2. Studieretning går fint an å fylle ut, men sliter litt med hva som faktisk skal erstatte teksten jeg nevnte over.
Eksempel:
«Navn på videregående utdanning» Molde VGS
«Elektrofag» sep 2010-aug 2012
Fint om du kan gi meg en pekepinne på hva jeg kan skrive der?:)
CV-nerden says
Her er det fint å ha tittelen på utdanningen din, som i dette tilfellet er Elektrofag!
Skriv «Fagbrev i Elektrofag», Molde VGS, og legg til en setning som forklarer mer om hva utdanningen går ut på :)
Aina Rapp says
Hei!
Jeg har en del hull i min CV, der jeg bl.a har vært i rusbehandling, jeg har enda ikke skrevet det på min CV da jeg synes det er litt vanskelig, da det kan bli oppfattet som negativt. Har samtidig lyst å være ærlig, men lurer på om det er nødvendig å skrive det i CV.
Har rådet meg med flere, og det er ulike meninger om hva jeg bør gjøre.
Hva tenker du jeg bør gjøre?
Hilsen Aina
Mia says
IKKE skriv det hvis du er behandlet
CV-nerden says
Dette er vrient, og jeg forstår det om det er en vanskelig og sårbar situasjon for deg.
Det er nok ikke noe standard fasitsvar her, for det handler om deg og hva du er komfortabel med. Men også jeg heller mot at du ikke trenger å være så ærlig og inngående på dette, og i hvert fall ikke i CV og søknad. Fokuser heller på de gode grunnene til at du er motivert og passer for jobben.
Dersom dette er noe som kommer opp i en intervjusamtale, og du har et ganske stort hull, vil det være mer naturlig å fortelle om dette. Det kan vise styrke også, at du har kommet ut av det.
Men det er ikke nødvendig å skrive i en CV – og jeg anbefaler nok at du ikke gjør det. Men det kan være ulike perspektiver her, og det kommer også an på hvor du søker jobb. Fint at du har hørt med de rundt deg, gjør det, og land selv på hvordan du vil fremstille din historie hvis det blir nødvendig. Lykke til :)
Arb søker says
Hei cv nerd
Jeg er per i dag langtids sykemeldt fra min nåværende jobb som er et fysisk tungt yrke hvor min fysiske helse må være på plass for å jobbe.
Jeg skal nå søke på en prosjektleder jobb hvor jeg kan starte på dagen da dette ikke er en tung fysisk jobb.
Er dette noe jeg bør nevne i søknaden eller vil det kunne skremme vekk arbeidsgiver og få meg til å virke lat eller umotivert ?
Jeg har heller ingen form for IT erfaring som kreves men allikevel god kunnskap om den praktiske utførelsen jobben krever. Skal dette nevnes eller bør det også ventes til eventuelt intervju ? På forhånd takk for svar :)
CV-nerden says
Hvis det er en riktig vurdering at denne jobben vil gå fint for deg, trenger du ikke nevne det, i mitt perspektiv. Din jobb når du søker er å fremheve alle grunnene til at du passer til jobben og burde få den, og hvis du fokuserer for mye på noe som egentlig ikke er så relevant for jobben du skal utføre, så forsvinner noe av den gode energien i søknaden.
Hvis det derimot er noe som gjør at det vil påvirke arbeidet ditt i liten eller større grad, er det både ryddig og bra å ta det opp på forhånd.
Nå vet jeg ikke hvilken stillingsannonse du søker eller hva din egen bakgrunn er. Hvis de krever en viss IT-bakgrunn, spesielt tekniske ferdigheter som du mangler, så må du argumentere ganske godt for hvorfor du passer likevel. Men dette kommer an på om det de krever er «must-haves» eller mere ønsker. Hvis det er ønsker, så søk i vei!
Jannicke Johansen says
Hei, jeg lurer på om det er noe mulighet for å få deg til en times foredrag om CV skriving på Høyskolen Westerdals i januar 2018? Håper det, og om svaret er ja, så ta kontakt med meg. Jeg fikk deg anbefalt av Hans Erik Næss. På forhånd tusen takk.
Hilsen Jannicke Johansen
CV-nerden says
Jepp, mail er sendt. Takk for forespørsel :)
Therese says
Hei,
Jeg er i begynnelsen av 20 årene og søker etter deltidsjobb ved siden av studiene. Jeg har litt arbeidserfaring, men jeg har hatt lengre «pauser» fra arbeid pga. sykdom i familien. Det ser ikke bra ut med slike pauser på CV-en, og lurer derfor på hvordan jeg skal fremstille disse «pausene». Har du noen gode tips?
Takk på forhånd!
CV-nerden says
Du er nok ikke alene om dette, og det er mange som kjenner på at sånne «pauser» er ødeleggende. Samtidig er de ikke alltid det, og det er ofte at man av naturlige årsaker ikke er aktiv i yrkeslivet, som i ditt tilfelle.
Det viktige er at du ikke fokuserer for mye på dette i CV eller søknad – det er ikke sikkert det er så viktig for arbeidsgiver heller, og du må ikke bruke plassen på å være i forsvarsposisjon. Bruk plassen på å fremheve motivasjonen din og hvorfor du passer til jobben og vil ha jobben!
Hvis du føler for å ta det opp på forhånd, for eksempel i søknaden, kan du bruke det som forklaring på hvorfor du er ekstra motivert nå – du har hatt en pause fra arbeidslivet på grunn av sykdom i familien, og det har gjort deg kjempemotivert og klar for å jobbe igjen. Du har savnet arbeidslivet, og gleder deg til å komme tilbake.
Avhengig av arbeidsgiver og hvordan jobb du søker, så vil det variere hvor mye de vil fokusere på et slikt hull. Hvis de gjør det, svar ærlig på hvorfor du hadde pause (du hadde en naturlig grunn), og fokuser på hvorfor du vil jobbe nå!
VIRGILIO VALIENTE says
My name is Virgilio Valiente L. I am a professional welder.I colombian.
Wish working in Norway.I have a chance?
Many thanks.
CV-nerden says
Nice that you wish to work here!
You might have a chance, but it is not for me to say. Contact welding companies in Norway and present your skills and expertise, and read about working in Norway, inlcuding permits to be allowed to stay, on the Norwegian Government website. Good luck :)
Andrea says
Hei! Super nettside! akkurat det jeg tenger med søkeangsten min :)
Bare ett lite problem, når jeg skal prøve å åpne CV-mal2 så crasher den Word på macen min :(
CV-nerden says
Takk for at du sier i fra! CV-mal 2 (og Cv-mal 1) er oppdaterte nå, så sjekk med din egen versjon av Word og pass på at du har den nyeste!
Lykke til med jobbsøkingen!
Brita says
Hei, har du noe eksempel på hvordan en søknad skal se ut? Altså ikke innholdet, men oppsettet, fra «Overskrift» til «Hilsen meg» :)
CV-nerden says
Ja, det er en del eksempler under fanen «Eksempler» her på nettsiden. Og det fins mange andre eksempler også hvis du Googler det. Ta på bildesøk, så ser du det fort! :)
Markus says
Din evige legende, din livredder!
CV-nerden says
Hehe
Hvordan skrive CV mal says
Tilstrekkelig med informasjon på cv-skriving er vesentlig. Ikke for mye selvskryt, men heller informativ tekst der du kan BEVISE dine talenter / egenskaper er mye viktigere.
CV-nerden says
Jepp :)
Jill says
hei! jeg er en jente på 16 år som søker jobb på Rema 1000, men jeg har ingen erfaringer fra før av. skal jeg da droppe dette punktet eller skrive at jeg ikke har jobbet før? :) lurer også på om hva jeg skal skrive angående referanser
mvh jill
CV-nerden says
Hei! Du kan fint droppe det. Men tenk etter først om du har noen erfaringer likevel. OD-dag, arbeidsuke, praksisplass, barnepass for venner av foreldre, etc. Ta med hvis du har, dropp hvis ikke. Alle vet at du er ung og i starten av arbedslivet :)
Referanser er fint hvis du har. Det er «lov» å ikke ha det siden du er så ung, men hvis du har det bør du føre dem opp nederst. Både navn, stilling, tlf og epost er bra. Lykke til :)
AHMAD BALBEISI says
DEAR SIR I MAKE MY CV BUT THERE IS NO EMAIL TO SEND IT
PLEASE SEND ME YOUR E MAIL
CV-nerden says
Hi, I’m not supposed to receive any CV´s, I only give tips on how to make them I’m afraid! But there are a lot of recruitment agencies in Norway where you can register your CV and get matched with relevant jobs!
Eleni Kolokotronis says
Hei, jeg er en 17 år gammel jente som har hatt lite erfaring, eller jeg har tre jobber akkurat nå, men totalt har jeg skrevet ned seks erfaringer. Tre av dem som er fast jobben min, og de tre andre er OD-dagene som har vært 2015 og som kommer nå i år 2016, og arbeidsuken min i 2014. Men allikevel kommer jeg godt over to siden. Det jeg lurer på er om dere har noen forslag til hvordan jeg kan få det mindre uten å fjerne erfaring. Akkurat i den malen jeg har skrevet nå bruker jeg Times New Roman, skriftstørrelse 12 og linjeavstand 1. Jeg har også brukt den første utgaven her, som er en mal for unge som søker jobb.
CV-nerden says
Jeg syns det høres ut som at du har ganske mye erfaring allerede! Og at du er god på å vise det. Med den CV-malen du bruker er det helt fint at CV-en kommer på to sider. Den er såpass oversiktlig og lett å lese, at det går fint!
Men hvis du vil ha den på en sidé, som også er den mest vanlige lengden i din alder, så er mitt forslag at du samler den «minst viktige» erfaringen i et samlepunkt – for eksempel kan du skrive overskrift «OD-dagen», og fortelle raskt under dette samlepunktet de tre stedene du har hatt OD-dag, fremfor å lage ett punkt til hver.
Du kan også eksperimentere litt med font og størrelse, og kan gjerne gå ned til fontstørrelse 11 – men helst ikke mindre.
Det høres ut som at du har bra med erfaring, og at du tar CV-skriving seriøst! Det er bra. I din alder er det likevel mye rom for å ikke ha perfekt CV, og de ser aller mest etter en hyggelig og motivert ung person, så ikke vri og vrenge for lenge på CV-en. Søknaden og at du smiler når du møter dem er viktigst! :)
Lykke til!
Ilirjan says
I am Ilirjan Kaci. I am a carpenter. I have 20 years old in my job. I want to work i norvegia
CV-nerden says
Hello Ilirjan! That is good to hear! This site only gives tips on how to apply jobs, and in Norwegian language too I’m afraid. If you Google «How to get a job i Norway» you will get some good tips in English!
Simen says
En CV skal skrives i LaTeX. Ingenting måler seg med det, så burde oppdatere med en slik mal! Men igjen, alle som bruker LaTeX klarer da lage en mal selv sikkert.
CV-nerden says
Hehe ja. Og ja.
Ms says
Hva skal jeg skrive under erfaring hvis jeg ikke har noe erfaring?
Eleni Kolokotronis says
OD-dagen, arbeidsuke på ungdomsskolen, eventuelt barne/dyre-passer eller hvis du har jobbet hos eller med foreldre eller familie. All erfaring er erfaring i en ung alder, hvis man aldri har hatt en jobb.
CV-nerden says
Hvis du er ung kan du droppe hele seksjonen – det er ikke forventet at du har så mye erfaring i starten. Men de fleste har mer enn de tenker: Arbeidspraksis, OD-dagen, barnepass for venner av familien, etc.
Alt du har lært noe av, som kan minne om en ansvarsstilling kan være relevant å ta med.
Camilla says
Jeg har jobbet som freelance i 5 år, men i samme firma alle årene. Men det betyr jo at jeg har hatt forskjellige stillinger i forskjellige prosjekter, som har vært 2-3 stk hvert år. Jeg syntes det er veldig vanskelig å sette sammen en ryddig CV av dette. Hva skal jeg ha med, hvordan sette det opp så det er oversiktlig og konkret. Noen tips?
CV-nerden says
Skjønner at det ikke er så lett å få til å «gå opp» av seg selv. Men i din situasjon kan det være bra med et ordentlig samlepunkt, hvor du skriver titteloverskrift og arbeidsgiver øverst, og så gir en klar og redelig oversikt over jobbene du har gjort. Skriv gjerne først en setning eller to som beskriver firmaet og rollen din, og bruk punktlister på å gjennom den relevante erfaringen!
Robinator says
Wow, tusen takk for tips! CV’en ble plutselig så mye ryddigere og strukturert. Kan også være en idé å legge til hvilket førerkort du har under «Annet». Noen velger å ta det med under søknaden, men jeg finner det litt unødvendig.
CV-nerden says
Yes, godt poeng. Og bare hyggelig!
Nora says
Kjaere CV-nerden! Du har jo ikke inkludert LaTex Fil, eller Tex Fil. For oss innenfor fysikk og matematikk er eneste format som teller.
CV-nerden says
Hehe stemmer! Det er flott for dere som har tilgang (og kunnskap) til dette!
Nora says
Ahh!! Akkurat det jeg trengte nå! Tusen takk for at du delte dette med oss!
Naveed Hassan says
Det ser bra ut
CV-nerden says
Bare hyggelig – lykke til! :)
Camilla says
Oh store CV nerd – du som er allvitende!Skal jeg føre opp mammaperm under erfaringer i CVen?
René Brunsvik says
Hei Camilla!
Dette er ganske valgfritt. Lag et eget punkt for det hvis du har lyst og føler for å fremheve erfaringen. Du kan også legge det inn i en parentes under stillingen du hadde – eller la være og heller utdype det på intervju.
Gjør det du føler! Og lykke til med jobbjakten:)
Marie says
Ja! Man skal ha med mammaperm på CV! Tullete av de som sier at man ikke skal det. Dersom du ikke vil ha det på eget punkt, legg det inn som en kort forklaring under jobbpunktet!